Dincolo de plăcerea (mai mult sau mai puţin vinovată) pe care o avem cu toţii în a ne refugia în frigider (da, şi tu te bucuri, la fel ca şi mine, când „furi” o bucăţică de ciocolată), alimentele care combat stresul sunt reale sau nu?
Mănâncă sănătos, dar nu doar acasă!
Aud destul de des cu tentă de reproş: „da, ţie ţi-e uşor să recomanzi alimentaţie sănătoasă, tu mănânci numai acasă!”. Ei bine, nu, te înşeli: mănânc destul de des şi în oraş. Am şi eu prieteni, ies şi eu, dar am şi nişte trucuri pe care le respect de fiecare dată.
Citeşte cu atenţie eticheta produselor!
Cu toţii suntem preocupaţi de ceea ce mâncăm, de sănătate, de stilul de viaţă. Puţini dintre noi însă reuşim, efectiv, să avem un stil de viaţă sănătos cu adevărat. Când şi cum te păcăleşte eticheta produselor?
Terapia genică, la o aruncătură de băț
O ştire Reuters informează că, încetişor şi pe nesimţite, intrăm în lumea pe care până nu de mult o consideram science fiction. Primul medicament care permite terapia genică pătrunde în lumea occidentală.
Avocado: super-alimentul exotic
De la o vreme, avocado este din ce în ce mai uşor de găsit în supermarketuri, la preţuri variind între 2 şi 3 lei bucata. Ce este? Merită banii? Cum se alege? Cum se prepară?