Dacă aveai nevoie de motive pentru a-ţi plăcea să faci sex…

Te simţi la limita puterilor, nu mai poţi face faţă problemelor şi te temi pentru sănătatea ta? Sexul poate fi răspunsul fericirii, longevităţii şi al unui corp sănătos. Nu crezi? Păi hai să îţi spun, pe scurt, de ce…

Sexul combate stresul

În timp ce faci sex, organismul tău produce dopamină (o substanţă care are efecte contrare hormonilor de stres), endorfine („hormonii plăcerii/fericirii”) şi ocitocină (un hormon care creşte atracţia sexuală, secretat de glanda pituitară.

Sexul este o formă complexă de exerciţiu fizic:

În timpul actului sexual, modificările fiziologice din organism sunt similare celor care au loc când mergi la sală: dacă faci sex de trei ori pe săptămână, timp de câte 15 minute, într-un an ajungi să arzi aproximativ 7500 kcalorii!

Sexul îmbunătăţeşte tensiunea!

Îmbrăţişările şi sexul reduc valorile tensiunii, în special tensiunea diastolică (minima).

Sexul stimulează imunitatea

Nu degeaba una dintre expresiile populare care fac referire la actul sexual face trimitere la „aspirina săracului”. 🙂

Sexul te întinereşte

Pentru că, susţine David Weeks, un cercetător scoţian, dacă faci sex de trei ori pe săptămână, vei arăta mai tânăr(ă) cu cel puţin 10 ani! 😉

Sexul este bun pentru inimă

…sau cel puţin, pentru inima bărbaţilor: bărbaţii care fac sex de cel puţin două ori pe săptămână au un risc de boală cardiovasculară aproape înjumătăţit comparativ cu cei mai puţin…”norocoşi” 🙂

Controlul durerii

Pentru că singura modalitate de a scoate cuiva durerea din…cap este plăcerea! Te dor oasele? Te dor muşchii? Ai o migrenă? Încearcă să faci sex, s-ar putea să fie medicamentul minune. Singura contraindicaţie: durerile de spate… 🙂

Sexul înseamnă încredere şi intimitate

Pentru că ocitocina secretată în timpul sexului este substanţa chimică responsabilă de fericire şi iubire. Dacă relaţia se destramă, dacă apare neîncredere… Un pic de ocitocină poate ajuta! 😉

Sexul scade riscul de cancer

Pentru că ejacularea periodică reduce şansele de apariţie a cancerului de prostată la bărbaţi. Mai precis, cu 33%, dacă ejaculează de 21 de ori pe lună.

Întăreşte musculatura

…pelvisului, abdomenului, lombară, etc. Mai mult, ajută inclusiv musculatura netedă de la nivelul vezicii urinare şi a intestinului.

Sexul protejează prostata

Cea mai mare parte din lichidul ejaculat provine din prostată. Acumularea acestuia în lipsa ejaculării poate duce la inflamaţie şi apariţia unor simptome. Atenţie, dacă se modifică brusc frecvenţa ejaculării, pot apare iarăşi probleme.

Sexul induce somnul

Nu pot să cred că nu ai observat ce somn ţi se face după ce ai făcut sex. Scade frecvenţa respiraţiei, scade frecvenţa bătăilor inimii, se instalează letargia, te simţi în largul tău…

Sexul poate regla ciclul neregulat

Da domnilor, nu doar pentru noi este benefic sexul: şi doamnele înregistrează beneficii exclusive. Pentru că se reglează sinteza unor hormoni care influenţează şi ciclul menstrual. Şi, pentru că de multe ori stresul este cauza unui ciclu neregulat… Ghici: sexul ajută şi aici! 🙂

Sexul previne disfuncţia erectilă

Care disfuncţie poate afecta jumătate dintre bărbaţii de peste 40 de ani. Pentru că erecţia din timpul actului sexual asigură circulaţia sângelui în arterele peniene. E, dacă vreţi, ca la sportivi: cu cât te antrenezi mai mult, cu atât performanţele sunt mai bune. 🙂

Sexul prelungeşte viaţa

…Şi încă destul de mult: bărbaţii care fac sex frecvent trăiesc aproape dublu faţă de cei care nu prea au parte de acţiune.

Nu te-am convins încă?
Păi… şi atunci… ce mai cauţi pe blog? Fugi! 🙂