Multă vreme s-a considerată că între expunerea la soare şi cancerul de piele este o legătură certă. Studii recente par să contrazică acest mit!
Conform unui material publicat în iunie 2014 de The Independent, un grup de cercetători din Suedia (Karolinska) a constatat că femeile care au evitat să stea la soare vara au probabilitatea de deces de două ori mai mare decât cele care au făcut plajă în fiecare zi! Şi nu e de glumă, studiul a inclus mai bine de 30,000 de femei cu vârsta peste 20 de ani.
Explicaţia sugerată: lipsa expunerii la soare şi abuzul de creme de protecţie pare să ducă la deficienţe de vitamina D; carenţa de vitamina D influenţează cancerul de piele, în sensul că se asociază cu forme mult mai agresive.
Vitamina D este sintetizată de piele şi protejează contra diabetului, tuberculozei, sclerozei multiple, a bolii inflamatorii intestinale, a artritei reumatoide şi a unor forme de cancer de piele.
Un mai vechi studiu (Cancer Prevention Research, SUA, 2011) a demonstrat că un nivel optim sanguin al vitaminei D protejează nu doar de cancerul de piele, ci şi de arsurile solare.
Persoanele care evită în mod normal expunerea la soare şi/sau cele care îşi acoperă cea mai mare parte a pielii sunt sfătuite să ia suplimente de vitamina D. Totuşi, vitamina D3, formată în piele sub influenţa radiaţiilor UVB, este de departe forma cea mai potentă a vitaminei.
Mai-vechile dogme care stipulau că soarele trebuie evitat cu orice preţ şi că cremele cu factor de protecţie sunt imperios necesare pentru diminuarea expunerii la soare par, aşadar să facă mai mult rău decât bine – contrar principiului hipocratic „primum non nocere!„.
Există cercetători care susţin chiar că lipsa vitaminei D poate provoca în timp declinul funcţiei cognitive, sugerând o posibilă implicare în apariţia bolii Alzheimer.
Presupusa legătură dintre cancerul de piele şi expunerea solară şi mai ales beneficiile cremelor de protecţie par deci insuficient demonstrate:
- compuşii toxici din cremele de protecţie îţi pot periclita sănătatea şi viaţa; se pare că peste 2/3 din cremele de protecţie conţin varii substanţe nocive
- lipsa vitaminei D creşte riscul de deces pentru 66% dintre americani.
- expunerea moderată, rezonabilă la soare are efecte binefăcătoare.
- utilizarea cremelor solare poate ea însăşi cauza cancerul de piele (melanomul)
Aşadar, după cum spuneam într-un mai vechi material… Ieşi, copile cu părul bălai afară… 🙂
E incredibil.Pana acum era musai sa folosesti crema de protectie vara,si aia daca e posibil sa fie scumpa,fara parabeni si alte chimicale,cu factor de protectie cat mai mare,iar acum aflam ca acea crema ne poate dauna.Probabil industria farmaceutica a incercat sa ne bage pe gat ca de obicei aceste produse.Medicii dermatologi nu ar fi de acord cu articolul asta.Nici nu mai stii in cine sa crezi.Parerea mea e ca se poate sta la soare,intr-o cantitate moderata,fara a face abuz,asa cum ni se spune de cativa ani incoace,bineinteles evitand oreld de varf.Sanatate!
Mereu am avut sentimentul ca protectia solara e marketing. Fiecare om stie exact cat soare poate suporta ca sa se simta bine. Personal ma simt minunat sa simt razele soarelui si pielea mea e super fericita.
Interesant si derutant in egala masura!
🙂