Ideea de a scrie despre îngrijirea pielii după scăderea în greutate mi-a venit după ce am urmărit un material YouTube devenit viral în ultimele zile: un băiat american, John David Glaude, care a pierdut 160 de livre (72-73kg), îşi învinge frustrarea şi arată excesul de piele rămas după pierderea în greutate.
Regulile (ne)scrise de bun simţ care ar trebui respectate când mergi la sală… Şi pe care le văd tot mai des ignorate… (Atenţie, materialul face referire la un limbaj vulgar!)
Există multe controverse legate de alimentaţia de dinainte şi de după antrenament. O idee care însă merită reţinută şi încercată (la mine, funcţionează) este următoarea:
De multe ori lenea te împiedică să mergi la sală. Sau, poate eşti plecat şi nu ai acces la o sală de sport. Sau nu ai chef să ieşi din casă. Sau, cum a fost iarna trecută, e aproape imposibil să ajungi la sală, chiar dacă sala e la doi paşi de tine. Ce e de făcut?
Continui linia de recenzii dedicate aplicaţiilor Android care pot fi utile persoanelor interesate de slăbire cu o aplicaţie tare deşteaptă, produsă de Daily Workout. De fapt, o suită de aplicaţii, după cum vei vedea mai departe.