Berea este una dintre cele mai controversate băuturi: există voci care susţin că berea este bună şi sănătoasă, dar există şi voci care susţin că aduce mai mult rău decât bine. Dar, să vedem de ce:
De ce să bei bere?
- Berea este o sursă bogată de folat, niacină, magneziu, potasiu şi niacină;
- o bere pe zi pare să reducă riscul cardiovascular (scade riscul de boli de inimă, protejează funcţionarea inimii);
- femeile care consumă o bere pe zi par să fie mai sănătoase mintal decât cele care se abţin;
- consumul moderat de bere pare să aibă efecte pozitive asupra densităţii minerale osoase (previne osteoporoza?);
- carnea marinată în bere şi preparată apoi la grătar conţine mai puţini carcinogeni decât dacă nu ar fi fost marinată;
- în cantităţi mici, berea poate preveni formarea pietrelor la rinichi;
- berea pare să prevină accidentul vascular cerebral;
- berea pare să crească sensibilitatea la insulină şi să scadă riscul de diabet zaharat;
De ce să NU bei bere:
- berea îngraşă (210-220 kcal/sticlă de 500mL): „burta de bere” apare prin acumularea de grăsime (trigliceride) în jurul abdomenului (obezitate abdominală);
- dacă aveţi probleme cu trigliceridele (grăsimi) din sânge, evitaţi iarăşi berea: berea atacă enzima care descompune trigliceridele şi astfel creşte concentraţia acestora şi mai mul;
- berea agravează şi/sau precipită atacurile de gută (vezi emisiunea);
- berea (ca orice formă de alcool) împiedică arderea grăsimilor; suplimentar, ce poate fi mai bun alături de o bere decât un pumn de chips-uri sau alune sărate (care conţin şi ele calorii);
- berea conține tiramină; dacă iei cumva un antidepresiv din clasa inhibitorilor de monoamin-oxidază (IMAO), consumul de bere poate provoca o creştere severă a tensiunii care poate duce la un accident vascular cerebral;
- femeile însărcinate şi cele care alăptează trebuie să evite berea: cantităţi infinitezimale de alcool pot avea consecinţe grave asupra copilului;
- persoanele care suferă de pancreas (inclusiv diabeticii) trebuie să se consulte cu medicul;
- pacienţii cu insuficienţă renală trebuie să evite berea, deoarece aceasta poate agrava suferinţa rinichiului (influenţează bilanţul azotului din organism)
- excesul de bere poate provoca scăderea apetitului şi implicit poate duce la malnutriţie;
Tu în ce situaţie te afli?
bem da cu masura 😉
Bun răspuns!
Bem bem 🙂
Și numai cu prieteni dragi alături! 😛
Aproape orice e bun, dar cu măsură!
Dupa 7 sesra
🙂 care merita. 😛
putin si bun
Deci …. bem!
https://www.facebook.com/geta.stoian/posts/979959605395366
Nu reușesc sa vad link-ul postat.
http://www.riseproject.ro/articol/industria-secreta-din-spatele-berii-romanesti/
As aprecia dacă nu ați posta link-uri către articole de teoria conspirației. Nu vad în articol date care sa susțină declarațiile. Un buletin de analize ar confirma ușor și cu costuri minime declarațiile conspiraționiste.
Nu iau apărarea producătorilor de bere, dar nici nu accept denigrarea lor fără dovezi.
O bere de cirese,rece ca ghiata,te rog….
Aia e limonada cu eticheta de bere. Și cu mult zahar 🙂
Ah,iar dulce 🙂 🙂
Hai,sa iti spun cateva reguli de aur,pentru a savura o bere buna,si un gust intradevar bun.
1. Sa fie lege…paharul trebuie sa fie foarte foarte curat spalat,clatit(fara urme de ruj sau grasimi) si se lasa dupa clatire umed pe dinauntru(nu se sterge cu prosopul pt al usca) pentru a mentine spuma cea de 2 degete…se poate pune la congelator sa fie rece paharul.
2.Berea de la dozator(halba),obligatoriu,primul jet se arunca,adica se da drumul la jet si abia apoi se pune halba foarte curata si umeda la umplut. Se repeta procedura la fiecare halba….
3. Cea mai gustoasa bere este din prima inghititura(sau tot paharul odata) 🙂 . Cu cat mai des bei din acelasi pahar cu aceeasi bere,devine din ce in ce mai amara,fara gust…si adio bere.
4. Incearca 🙂
tocmai citeam despre bere aici
http://www.riseproject.ro/articol/industria-secreta-din-spatele-berii-romanesti/
nu e surprinzator dar poate stabili masura cu care bem 🙂
As aprecia dacă nu ați posta link-uri către articole de teoria conspirației. Nu vad în articol date care sa susțină declarațiile. Un buletin de analize ar confirma ușor și cu costuri minime declarațiile conspiraționiste.
Nu iau apărarea producătorilor de bere, dar nici nu accept denigrarea lor fără dovezi.
Asa este, friptura marinata in bere este foarte frageda si gustoasa! Am testat! 😉
Io bere doar daca e cald si vara. Cand o da pe racoreala o schimb pe paharul de vin rosu sec
„Ori bem bere, ori… bem bere!”
Apreciez articolul, da` tot nu-mi place berea. Deci trebuie sa ma astept sa ma curteze tipul ala…Alzheimer ? :))
Am zis eu asta?
De ce ai citi un articol despre ceva ce nu iti place, daca nu iti place?
Chestia cu Alzheimer era o gluma vizavi de punctul unde spuneai despre femeile care beau o bere pe zi.
De ce am citit articolul ? Din curoizitate, pentru cultura mea generala si pentru ca imi plac articolele tale.