Da, este ştiut şi clar: somnul nu îngraşă, cum spune o vorbă din popor. Şi hai să vedem şi de ce:
Mic dejun consistent: omletă cu telemea
Vă propun un mic dejun consistent, înalt proteic, care are toate şansele să vă asigure energia o bună parte a zilei şi, de ce nu, să stimuleze un pic metabolismul: omletă cu telemea.
Cum afli dacă relaţia ta e relaţia perfectă
Relaţiile sunt cea mai frumoasă parte a vieţii. Şi prin relaţie mă refer la prietenie, sau iubire, sau relaţie de orice altă factură – orice formă de conexiune cu altă făptură umană este, în fond, o relaţie.
Legume la grătar
Pentru că de multe ori ne plângem că nu avem timp să (pre)gătim mâncare sănătoasă, că nu avem idei pentru cină şi tot aşa… uite ce îţi propun azi: legume la grătar.
Slăbire rapidă: sănătate sau boală?
De multe ori cădem în păcatul nerăbdării. Este sau nu sănătoasă o slăbire rapidă?